ဓား၊ ခက်ရင်းနှင့် ဇွန်းတို့ကို အသုံးပြုခြင်း။

ဓားကို အစာဖြတ်ရာတွင် အသုံးပြုသည်။ ဓားဖြင့် အစားအစာကို ကောက်ယူပြီး ပါးစပ်သို့ မပို့ပါနှင့်။ သတိရပါ- သင့်ညာလက်တွင် ဓားတစ်ချောင်းကို ကိုင်ထားပါ။ ကွဲပြားသောသတ်မှတ်ချက်သုံးစင်းကို တစ်ပြိုင်နက်တည်း ပေါ်လာပါက ယေဘူယျအားဖြင့် မှန်ကန်သောအသုံးပြုမှုမှာ- သေးငယ်သောအမဲသားပါသော ဓားကို အသားအစာဖြတ်ရန် အသုံးပြုပါသည်။ အသီးအရွက်ကြီးများကို အတုံးသေးသေးလေးများဖြစ်အောင် လှီးဖြတ်ရန် အလတ်စားအရွယ်အစား၊ ထိပ်ဖျားအဝိုင်းပါသော ဓားသေးသေးလေးများကို ပေါင်မုန့်ပေါ်မှ ယိုနှင့်ခရင်မ်အချို့ကို လှီးဖြတ်ရန် အသုံးပြုပါသည်။

ဘယ်ဘက်လက်မှာ ခက်ရင်းကိုယူပြီး အစာကို ပါးစပ်ထဲကို ခွဲထည့်လိုက်ပါ။ လုပ်ဆောင်ချက်က ပေါ့ပါးရမယ်။ သင့်လျော်သော ပမာဏကို ကောက်ယူပြီး သင့်ပါးစပ်ထဲသို့ တစ်ကြိမ်တည်းထည့်ပါ။ ကြီးမားသော အပိုင်းကို ဆွဲကိုက်ပြီး အောက်သို့ မဆွဲပါနှင့်။ အရမ်းမိုက်တယ်။ ခက်ရင်းက အစာတွေကို ပါးစပ်ထဲကို ကောက်လိုက်တဲ့အခါ သွားတွေက အစာကို ထိရုံပါပဲ။ ခက်ရင်းခွကို မကိုက်ပါနှင့်၊ ဓားနှင့် ခက်ရင်းကို သွားများ သို့မဟုတ် ပန်းကန်ပြားပေါ်တွင် အသံမမြည်စေနှင့်။

တရားဝင်အခမ်းအနားများတွင် ဇွန်းအမျိုးအစားများစွာရှိသည်။ ကော်ဖီနှင့် အချိုပွဲအတွက် အသုံးပြုသော အငယ်များကို၊ ထောပတ်နှင့် ကိတ်မုန့်ခွဲခြင်းအတွက် အပြား၊ ဟင်းချို သို့မဟုတ် သေးငယ်သော အစားအစာအတွက် အသုံးပြုသော အတော်လေးကြီးမားသော၊ အကြီးမားဆုံးကတော့ ဘူဖေးမှာ အသုံးများတဲ့ ဟင်းချို မျှဝေခြင်းပါပဲ။