2021-06-30
ထူးခြားချက်-
â အရည်အသွေးမြင့် သံမဏိပစ္စည်းများဖြင့် ပြုလုပ်ထားသောကြောင့် သံချေးတက်ရန် မလွယ်ကူဘဲ အချိန်ကြာမြင့်စွာ အသုံးပြုနိုင်သည်။
â စက်ဝိုင်းပုံ ဆလင်ဒါပုံသဏ္ဍာန်နှင့် ဘေးဘက်တွင် လက်ကိုင်ပါရှိသော၊ အသုံးပြုရ ပိုအဆင်ပြေပြီး လက်တွေ့ကျသည်။
â အကြော်ကြော်များ၊ အဆာပြေ နှင့် အချိုပွဲများ ထားခြင်းဖြင့် သင့်အစားအစာကို ပိုမိုအရသာရှိစေပါသည်။
â ဤအစားအစာခြင်းတောင်းသည် အစားအစာသိုလှောင်ရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသည်၊ မီးဖိုချောင်အသုံးပြုမှုအတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောကိရိယာ၊ ရိုးရှင်းပြီး အံဝင်ခွင်ကျဖြစ်သည်။
âυ ၎င်းကို အိမ်သုံးမီးဖိုချောင်၊ နို့လက်ဖက်ရည်ဆိုင်၊ ဘား၊ ကော်ဖီဆိုင်၊ စားသောက်ဆိုင်၊ စသည်တို့တွင် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုသည်။